Новости

  Морская капуста или ламинария как продукт известна с самого детства. Её полезные свойства применяли в качестве потогонного средства аборигенами Гебридских островов, индусы с её помощью лечили туберкулёз, в Китае морскую капусту называли морским женьшенем за её свойства восстанавливать работоспособность и жизненный тонус человека. В переводе с латинского морская капуста называется ламинарией. Оно принадлежит к классу бурых морских водорослей. Морская капуста растёт колониями на небольшой глубине, их длина может достигать 20 метров. Сбор ламинарии осуществляют, наматывая на большие «вилки». Больше всего колоний морской капусты произрастает в Японии. Здесь мы поговорим с вами о полезности морской капусты. В наше время морскую капусту советуют употреблять в пищу при заболеваниях щитовидной железы. Морская капуста – продукт, содержащий в своём составе мало калорий, и потому если хочется сбросить лишний вес, нужно обязательно включить в рацион этот полезный продукт, так как он ещё снижает аппетит.

Перейти к статье

   Орехи являются постоянным атрибутом повседневного питания у абсолютного большинства человек. А в той или иной фактически все население земли, за исключением лишь некоторых народов употребляет орехи, польза и вред которых находятся в отнюдь не равном противостоянии. Негативные воздействия орехов на организм возможны. Но они всегда связаны лишь с перееданием. При употреблении орехов в количестве, не превышающем ежедневную норму, вред от них не проявляется никогда. Используют орехи в кондитерских изделиях, как самостоятельный продукт питания, как сырье для масел и кремов, и даже как добавка к курительным смесям. В орехах содержится громадное количество витаминов, микроэлементов, белков и полиненасыщенных жиров. В этом своем качестве орехи способны заменить многие продукты питания. Практически на одних орехах человек может просуществовать очень долгое время, не испытывая проблем со здоровьем, связанных с недостатком в организме полезных веществ. А структура жиров такова, что даже неумеренное количество орехов не приведет к образованию холестериновых бляшек.

Перейти к статье

  Многим интересно, фисташки все-таки вредный или полезный продукт и чего ждать от их потребления. Если сказать об этом в общих чертах, то фисташки, как и все остальные продукты могут быть вредны для одних и полезны для других людей. На этот счет почитаем мнения экспертов. Специалисты пищевой промышленности утверждают, что фисташки, как и все остальные орехи являются очень калорийными, но зато в них очень много аминокислот и минеральных веществ, которые помогают нам для поддержания молодости и здоровья, а так-же в них наблюдается большое содержание витамина Е. Этот замечательный витамин отвечает за омоложение и помогает коже, ногтям и волосам восстанавливаться. Кроме специалистов пищевой промышленности пользу и вред фисташек так-же усиленно обсуждают и медики. Эксперимент, проведенный учеными в университете Пенсильвании показал, что использовать в рационе из всех видов орехов нужно только фисташки. Это обосновано тем, что именно фисташки содержат наибольшее количество тех самых полезных веществ, которые так необходимы нашему организму. Фисташки исследовались много лет и выводы оказались очень хорошими для любителей этого лакомства. Оказалось, горстка фисташек в день – это необходимая норма, для положительного эффекта. Это значительно отличает наши любимые фисташки от других орехов, возможно именно по этому их цена так высока.

Перейти к статье

   Нежные, голубые цветочки, легкий аромат... Как часто мы видим это удивительное растение на лугах и по обочинам дорог, в садах, по берегам рек, иногда смотрим на него и вспоминаем красивую легенду об Апостоле Петре. Речь, конечно же, о цикории. Нередко наши бабушки в военные годы использовали корни цикория как заменитель кофе. Многим людям, которые обращаются к помощи народной медицины, цикорий известен как лекарственное растение. Не менее популярен цикорий и у диетологов. Сегодня многие торговые марки предлагают нам цикорий в большом ассортименте. В общем, забытый некогда цикорий входит в нашу жизнь все больше и больше. А задумывался ли кто из нас о полезности цикория?
  Нередко прочитав хвалебную статью о том или ином продукте или услышав позитивный отзыв от знакомых, мы начинаем употреблять рекламируемый продукт не в меру. Предлагаю внести ясность в вопрос о полезности цикория и вреде. Еще со времен Александра Македонского известны его полезные свойства. Жрецы Древнего Египта использовали цикорий как противоядие. С давних пор в народной медицине применяли цикорий как жаропонижающее, противомикробное и противоглистное средство. Если заменить кофе на цикорий, то можно укрепить нервную систему и вылечить мигрень.

Перейти к статье

   Давайте рассмотрим пользу и вред морской капусты! Морская капуста известна очень давно. Это уникальнейший продукт матушки природы. О том, какими чудесными лечебными свойствами она обладает, знали даже аборигены. Ею, к примеру, лечили золотуху в Ирландии, а индусы использовали ее как средство от туберкулёза. Самое ценное в морской капусте – йод. А именно в морской капусте намного больше йода, чем в любом другом известном нам продукте. В наше время йод является панацеей, так как только он способен оградить жителей больших городов от влияния загрязненного воздуха. А для людей работающих преимущественно умом, йод и вовсе является необходимой частью рациона, так как он значительно повышает умственную активность. Еще один безусловный плюс морской капусты, в том, что ее можно использовать в качестве диетического продукта, желающим похудеть. Ее структура приводит к тому, что она разбухает в желудке и приводит к состоянию сытости.

Перейти к статье

  Алкоголь в нашем мире везде, без этого напитка не обходится ни одна вечеринка или какой-нибудь прием, день рождение или новый год и многие другие праздники. Мы пьем, не задумываясь о последствиях, мы пьем, чтобы потом, через несколько минут нам стало весело и с одурманенным разумом мы могли бы совершать совершенно нелогичные и странные поступки. Но мы забываем, что причинить вред человеческому здоровью может любая доза алкоголя, даже самая маленькая! Почти каждый человека не видит ничего плохого в употреблении алкогольных напитков, даже просто так, без повода и без причины. Алкоголь - заболевание всего человечества! Чрезмерное злоупотребление алкоголя влечет за собой бедность, недисциплинированность, причину многих болезней, а также подлостей и бессмысленных конфликтов! Алкоголь оказывает огромный вред для нашего здоровья, все это знаю, но все равно употребляют, потому что этого требует общество! Что не деловая встреча - то бокал вина за сотрудничество! Как тут не выпить! Так же и с днями рождения и ужином при свечах между влюбленными. Понимаем и бездействуем. А что самое страшное, из людей, которые решили не употреблять в своей жизни и грамма алкоголя, в кампаниях, при отказе, делают посмешищем! Страшно за будущее нашей планеты с такой деградацией общества!

Перейти к статье

  У нас всегда проблемы с витаминами и слабостью иммунитета. Мы знаем , что много полезных продуктов знаем какие эти продукты , но большинство из нас не знает на сколько полезен и вреден продукт. По моему полезные продукты это все овощи и фрукты.
1) Например , тот же банан и я его очень люблю , но он вреден и полезен. Банан это самый богатый углеводами среди фрукт. В бананах содержатся компоненты , которые помогают чтобы сахар попал в кровь быстрее. В одном банане содержится магний 1/6 часть от суточной потребности организма. Так что кто занимается спортом или физическими упражнениями Вам надо есть банан , потому что в нем есть магний. Магний еще помогает в образовании мышечной ткани и укреплению костей. А вредность продукта в том что нельзя давать есть детям до трёх лет. Потому что у человека сохраняются генетические заложения на местность , которая усваивает ту пищу , которая характерна для местности , где он проживает. Не желательно тому кто болеет тромбофлебитом ишемической болезнью сердца и всем остальным , у которых имеются свертываемость крови. В результате , когда банан выводит жидкость из организма способствует сгущению крови.

Перейти к статье

  О вредном воздействии алкоголя на организм человека, каждый член общества, к сожалению, знает не понаслышке. Необоснованно считается, что алкоголь, принятый малыми дозами, быстро выводится из организма – это совсем не так. Основная часть выпиваемого алкоголя надолго остается в организме – так, например, в тканях головного мозга алкоголь задерживается около двух недель. Напитки домашнего или кустарного производства вызывают особенно опасное отравление организма. Так, в самогоне есть во множестве такие опасные яды, как сивушные масла, эфиры, а также метиловый спирт, который очень токсичен. Его не отличают от винного, так как метил имеет такой же вкус, запах, хорошо растворяется в воде, при поджигании горит синим пламенем. Однако действие его намного более разрушительно: метил вызывает опьянение с сильным головокружением, потерей сознания, зрения. Регулярное употребление алкоголя оказывает ошеломляющее воздействие на организм. Принятие внутрь этилового спирта С2Н2ОН (этанола) в любом виде приводит к тому, что желудочный сок выделяется с превышающей норму концентрацией соляной кислоты и небольшим количеством ферментов, при этом раздражается слизистая желудка, затрудняется усвоение витаминов, уплотняются ткани, обезвоживаются клетки организма. Углеводный обмен у пьющих нарушается. В организм перестают поступать белки, витамины и микроэлементы в достаточном количестве. Необратимо нарушаются функции пищеварения. Усвоение пищи затрудняется. Слизистая желудка постоянно раздражена, что приводит к острому или - в тяжелых случаях - хроническому гастриту, который сопровождается чувством жжения, резкими болями, неприятным запахом изо рта. У алкоголиков пропадает аппетит, вследствие чего они перестают во время распития спиртного закусывать и истощают организм. Вследствие всасывания алкоголя в кровь возникает общее отравление организма, а также воспаление печени – гепатит. Завершающий этап хронического алкогольного отравления печени - неизлечимая болезнь цирроз.

Перейти к статье

  Кешью, индийский орех, анакардиум западный, и это все названия придуманные одному растению, чей плод во всемирной популярности. Этот плод нашел обширное использование в разных сферах, промышленности, а также медицины. Некоторые специалисты называют этот плод пищей будущего. Жаль не всем знакома польза и вред кешью.И я думаю что исправить эту ситуацию поможет эта статья. Орехи кешью взято считать продовольствием повышенной пищевой ценности, который оказывает на организм большое целебное действие. Его воздействие существенно улучшает работоспособность головного мозга, укрепляет иммунную систему, понижает холестерин пониженной плотности, восстанавливает работу как желудка, так и кишечника, и также нормализует сексуальное житьё. Микроэлементы, витамины которые есть в этом продукте благотворительно влияют на сосуды. И также помогают обменивать жирные кислоты и белки, и также помогает функционировать сердечно – сосудистой системе. Псориаз, зубная боль, анемия, дистрофия, нарушения обмена веществ – в этих случаях кешью пользуются как вспомогательным средством.Также можно прибегнуть к кешью при гриппе, бронхите, бронхиальной астме, сахарном диабете, воспалении горла, гипертонии, расстройствах желудка, спросите почему, а потому что кешью характерно мощное антибактериальное, антисептическое, тонизирующее свойства. Кешью также полезно при дизентерии. А Индия практикует делать из ядра ореха отвар, который потом используют как противоядие после укуса змей. Ну а Африканцы и их целители из отвара ореховой скорлупы лечат трещины на кожном покрове, бородавки и дерматит.

Перейти к статье