Польза и вред киселя

кисель   В последнее время мы немного подзабыли, что такое кисель - истинно русский напиток. Кисель издавна пользуется большой любовью у населения России да и Украины также. А многие ли хоть раз задумались, в чем же кроется и польза и вред киселя. Его вязкая структура очень благоприятно сказывается на работе и состоянии желудочно-кишечного тракта. Когда Вы пьете кисель, то он обволакивает стенки нашего желудка, тем самым облегчая его работу, и предотвращает нежелательные последствия от употребления острой пищи. На сегодня в наших современных магазинах предлагается очень много разнообразных напитков быстрого приготовления. На прилавках можно увидеть и кисели, йогурты, морсы. Абсолютно всё, что бы мы хотели и могли купить, но все- таки наиболее важную ценность представляют собой продукты, которые изготовлены нашими руками.

  Если говорить о пользе и вреде киселя, который мы приготовим дома, то в этом случае говорить о вреде совершенно бесполезно и даже неуместно. Преимущество киселя в том, что он препятствует появлению такого страшного и трудноизлечимого «дисбактериоза». Поэтому очень важно употреблять кисель тем людям, которые страдают гастритом с повышенной кислотностью желудочных соков. Кисель очень полезный продукт и его целебные свойства зависят от той основы, на которой Вы его будете готовить. Очень вкусный кисель готовится из свежих ягод малины, клубники, вишни, черешни, можно использовать и сиропы, молоко, но особенно полезным кисель, который буде приготовлен на геркулесовой крупе. Такой кисель с давних пор считался самым полезным и самым вкусным. Следует отметить, что кисель довольно калорийный, поэтому люди, желающие похудеть, должны это учесть. Много ученых, которые проводили изучение киселя считают, что он выводит из нашего организма свинец, именно тот, который очень вреден.
Кисель включает в себя аминокислоты и витамины   Кисель включает в себя аминокислоты и витамины. Клетчатка, входящая в состав этого напитка значительно стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта, создает легкость и комфорт в желудке, предостерегает от переедания. Особая польза киселя отмечена на основе овсяной крупы. Кисель обладает свойствами, повышающими иммунитет нашего организма в целом, без применения лекарств. Очень полезен кисель деткам в первые годы жизни, когда идет построение иммунитета. И еще раз подчеркнем, без преувеличения, что полезным из всего разнообразия киселей является овсяный. Пожилым людям овсяный кисель показан как продукт молодости, кисель заряжает людей бодростью, добавляет им жизненно важной энергии. Множество видов киселя имеет неповторимый вкус, и приносит нашему организму определенную пользу. Если мы возьмем клюквенный кисель, то это удивительное, замечательное и эффективное средство при простудных заболеваниях. Кисель из черники способен бороться с различного рода инфекциями, улучшает остроту зрения, останавливает расстройство желудка. Для эффективной профилактики анемии используем яблочный кисель. Но какой бы мы ни взяли кисель, все они необычайно подходят для нормализации пищеварения. Пользу и вред киселя обсуждали много раз, и все сводится к тому, что просто идет обмен мнениями и не более того.. Многие считают, что кисель настолько замечательный продукт, что он может полностью заменить обед, поскольку он вкусный и питательный. Многие врачи и диетологи утверждают, что кроме крахмала кисель содержит еще и углеводы, которые способствуют накоплению и отложению лишнего жира в организме человека. Необходимо отметить о верности этого мнения, но совершенно безвредным все же считается овсяный кисель, который имеет калорийность равную 100 килокалориям на один стакан, а это ничтожно мало. Говоря о пользе и вреде киселя, нужно отметить, что кисель быстрого приготовления – продукт, уже совершенно не тот, он не обладает большим содержанием витаминов, минералов и микроэлементов. Не следует слепо верить всякой рекламе, которая обещает нам пользу из пакетика, всё это рекламные трюки, чтобы продать свой продукт низкого качества. Только приготовленный дома напиток может гарантировать нам и нашим близким всю пользу этого необыкновенного старорусского напитка. Давайте полюбим кисель - этот замечательный напиток, и он принесет нам всем здоровье.

Опубликовать в Twitter Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте В Google Plus Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой в Я.Ru
загрузка...
На нашем сайте:

2 комментария к “Польза и вред киселя”

  1. Andr:

    Хочу добавить про еще одно замечательное свойство киселя он обволакивает не только стенки желудка но и стенки нашего горла, когда мы его пьем. Поэтому рекомендую всем при боли в горле (при простудных заболеваниях) употреблять хорошо теплый кисель он на много лучше чем чай прогревает горло и приносит облегчение. Своим маленьким детям, когда у них болит горло я даю кисель.

  2. Дмитрий:

    Вот уж и не мог подумать что польза от киселя вобще есть. Теперь буду знать что он очень полезен для желудка и горла. Очень вкусный напиток, особенно вишнёвый))

Оставьте комментарий

    Это не спам (обязательно)