Польза и вред лимона

   В этой статье мы поговорим о пользе и вреде лимона. Среди всех цитрусовых лимон отличителен своим очень сильным кисловатым вкусом. Содержащиеся в плодах органические кислоты определяют неповторимость оказываемого ими оздоровительного влияния на человеческий организм. Соединения, которые входят в состав лимонного сока (прежде всего соединения калия и лимонная кислота), обладают высокой антиалкогольной активностью. Если они регулярно поступают в организм, то к спиртному может возникнуть отвращение даже у отъявленных алкоголиков. Эффективность лечения будет выше, если желание пьющего бросить будет осознанным. Лимонная кислота - это природный растворитель минеральных элементов, которые требуются организму, чтобы укрепить ткани. В растворенном состоянии эти природные комплексы усваиваются быстрее и лучше, повышается оздоровительное воздействие на больные органы.

  Лимоны усиливают иммунитет и, следовательно, способность организма сопротивляться инфекционным заболеваниям, которые поражают дыхательные пути. Лечебный эффект достигается при удачном сочетании аскорбиновой и лимонной кислот (концентрация лимонной кислоты в некоторых экземплярах достигает 7—8%). В образующейся кислой среде микроорганизмы, вызвавшие инфекцию, просто не могут существовать — гибнут даже стрептококки, которые занимают одно из самых высоких мест среди переносчиков заболеваний. Употребление лимона или лимонного сока внутрь также положительно сказывается на венозной системе организма, действуя через очищение печени, а также крови, циркулирующей по сосудам. Простейший пример их использования — употребление аспирина (ацетилсалициловой кислоты) в качестве препарата, который разрежает кровь. В большинстве случаев достаточно половины таблетки на день, и сердечно-сосудистая система станет функционировать стабильнее, при этом исключается возможность зарождения необратимых изменений в сосудах. Таким же образом действует и лимонная кислота.
   Однако существуют случаи, когда употребление лимона может вызвать и вред. Гастрит, который протекает вместе с повышенной кислотностью желудочного сока, воспалительными заболеваниями печени, желчевыводящих путей, желчного пузыря, также требует очень осторожного употребления лимона и лимонного сока. Поступающая в желудок порция лимонной кислоты приводит к последующему снижению индекса рН. Кроме этого, под воздействием этого раздражителя слизистая оболочка желудка усиленно вырабатывает свою кислоту, вследствие чего кислотность повышается еще больше - это может привести к возникновению резких болей спастического характера и даже к рвоте. Сильные частые боли могут возникать в зоне правого подреберья — такова реакция печени и желчного пузыря на сок цитрусового.
  Острый и хронический панкреатит — также строгое противопоказание к лечебному употреблению лимонов. То состояние, в котором находится поджелудочная железа должно учитываться и теми, кто решил почистить внутренние органы, ведь употребление больших объемов лимонного сока неблагоприятно сказывается на функционировании этой железы. Таким образом, несмотря на всю пользу и вред лимона, следует хорошо обследоваться у врача, прежде чем начинать употреблять этот цитрусовый в больших количествах.