Дыня польза и вред

   Давайте сегодня поговорим о дыне. Да, да именно о ней. Проанализируем не её историю, а её качества и свойства. Полезен или вреден данный продукт? Здесь мнения расходятся. В составе дыни имеется множество витаминов, всех, наверное, и не перечислить. Богата дыня и минералами. Сахара в ней тоже достаточно: целых 13 %. Итак, дыня полезна своей многообразностью, некоторые даже применяют к ней выражение «Домашняя аптека». Общеизвестно, что дыня в разы повышает настроение, и это не шутка. Вещества, которые присутствуют в составе дыни, помогают появиться так называемому «гормону счастья». Многие с успехом опробовали на себе этот эффект и не один раз. Кроме улучшения настроения к помощи дыни можно прибегнуть при запорах или проблеме лишнего веса (не редкой в наши века, но все диеты должны проводится с умом, хотя думаю вы это и без меня понимаете).

Дыня выступает также очистителем организма или, другими словами, омолаживающим средством. Омолаживающее действие дыни также хорошо известно. Дынные маски имеют большую популярность среди наших женщин, и в их целебной силе не приходится сомневаться. Дыня рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях и для язвенников (мотайте на ус). Это растение может иметь важное значение для кровеносной системы.
  Дыня полезна всем и каждому. От мужчины до женщины, от ребенка до подростка. Это, действительно, так. Не мало мужчин благодарны дыни за свою красоту и бодрость. Можете верить — можете нет.
В конце концов, полезна ли дыня? Каждый сам по прочитанному сделает для себя вывод. Что реально приготовить из дыни? Из неё можно приготовить массу вкусных блюд таких как: мед, джем, дынный компот и т.п. Не обращайте внимание на тех, кто начинает клеветать на дыню. Дыня не может быть вредной, просто, не может. Главное-не перегружать кишечник, это может расстроить ваш желудок. Нужно употреблять дыню в ограниченном количестве. Внимание! В связи с тем, что это сладкая ягода, имеющее в своем составе большое количество сахаров, всеми специалистами может рекомендоваться употреблять ее в строго ограниченном количестве всем людям, кому не полезен сахар.
   Верно подобрать дыню намного проще, чем тот же арбуз, ее преимущества ясны и не возлагают на покупателя при покупке каких-то особых забот и проблем. Все гениальное просто. Свежий продукт ароматно пахнет , к тому же у хорошей дыни всегда мягкая корка, корка дыни с некоторыми дефектами напоминает о том, что от такой дыни лучше всего отказаться, для вас же самих. Кстати, польза дыни нивелируется алкоголем, поэтому откладываем рюмки и бежим за дыней. Употребив дыню в пищу, не пейте холодную воду или кефир. Такое сочетание продуктов не рекомендуется лучшими «умами» России. Но не забываем, что дыня теоретически способна пагубно отразится на человеке, испытывающим трудности с лишним весом, страдающим диабетом, потому что она - источник тяжелых сахаров. Но для тех, кому такое не противопоказано дыня очень полезна. Ученными это доказано. Не сомневайтесь, ведь ещё издавна дыня была важным продуктом питания (всё-таки немного затронул тему истории, куда же без неё!!!)
  В общем, дыня очень-очень полезна. Заканчивается моя статья «дыня польза и вред», а напоследок я кратко выделю несколько преимуществ дыни.
1. Продлевает вашу жизнь(омолаживает).
2. Чистит кожу.
3. Очищает кишечник.
4. Серьезно повышает настроение, благодаря соответствующему гормону(«гормону счастья»)
Ну вот и всё! Путешествие, названное «дыня польза и вред», по свойствам, характеристикам и полезностям дыни закончено. А вам нужно отправляться в новое странствование: за покупками. Не забудьте дома деньги!