«Черный принц»

Каждый день, просыпаясь на работу, мы обязательно готовим легкий завтрак и чашечку ароматного, горячего, такого желанного кофе. Кофе мы употребляем достаточно часто, как утром для понятия тонуса, так и вечером, чтобы прогнать дрему. Но долгое время ходили слухи, которые после переросли в утверждения, что кофе вреден для нашего организма. Сейчас же благодаря проведенным экспериментам в США, в Японии и странах Европы, доказано, что кофе наоборот благотворно влияет на организм.
В чем же выражается польза кофе? Для начала кофе полезен тем, что снижает риск болезней сердца и диабета. Так же кофеманы намного реже страдают от подагры, камней в почках, и от венерических болезней. Кофе, даже может быть афродизиаком. Кофеин может увеличивать потребность в сексе, но такое действие возможно только на тех людей, которые употребляют кофе не постоянно. А употребление шести чашек кофе в день снижает риск возникновения диабета у мужчин примерно вдвое, а у девушек лишь на треть. Так же кофеманы имеют намного меньше шансов развития диабета 2-го типа.
Кофе полезно людям пожилого возраста, для них чашка кофе возвращает не только бодрость, а еще и улучшает память. Так же кофе рекомендуют при профилактике болезней Паркинсона и Альцгеймера. Было установлено, что три чашки кофе в день снижает риск заболевания Паркинсона примерно в пять раз. Еще кофеин можно использовать как мочегонное средство, или средство профилактики рака толстой кишки.
Так же кофе полезно спортсменам, особенно в первую неделю тренировок, чувствительность к мышечной боли можно уменьшить, выпивая по две чашечки кофе перед каждой тренировкой. Еще кофеманы более защищены, чем другие люди, от подагры и цирроза печени, к тому же кофе не противопоказано беременным, но это только в тех исключительных случаев, когда беременность протекает без каких либо осложнений. Еще один интересный факт заключается в том, что курильщики, которые активно употребляют кофеин, имеют меньше шансов заработать рак мочевого пузыря.
Однако остается вопрос, почему долгое время кофе считалось вредным? Этот запрет был поставлен на множестве исследованиях. И ответ, впрочем, как всегда, был очень прост. Оказалось, что вред кофе зависит от генов самого человека, иными словами здесь речь идет об индивидуальной предрасположенности и подверженности каждого человека к воздействию кофеина. Переработка кофеина зависит от особого гена и в зависимости от него, у разных людей процесс поглощения кофеина происходит по-разному, либо быстро, либо мелено. Учитывая даже все это можно сказать с уверенностью, что без зависимости от генов кофеин, содержащийся, в одной чашке кофе не будет вредным. Так же кофе в больших количествах может поднять уровень холестерина в крови, а так же вызывает мигрень у чувствительных людей, а у женщин, большое употребление кофе может развить остеопороз. Ломкость костей может появиться и у детей, так как кофе вымывает кальций из костей. По этой причине не следует давать детям кофе вообще, а если и даете, то желательно в дозах примерно в четыре раза меньше обычной.
Так что пейте кофе на здоровье, но если оно вам не нравится, то лучше и не заставляйте себя. Поберегите своих детей, так как употребление кофе заставляет работать их, еще слабые организмы, на износ. А вот истинным кофеманам советую, пить кофе пока оно снова не стало вредным, а то наука быстро меняет свое мнение. И я пойду, заварю чашечку «черного принца».

Опубликовать в Twitter Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте В Google Plus Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой в Я.Ru
загрузка...
На нашем сайте:

3 комментария к “«Черный принц»”

  1. Deadwalker:

    Сам если честно пью кофе с 15 лет. Многие говорили что это наркотик как сигареты, но, знаете, пока я не ощутил это на себе. много наслышан и о хороших качествах кофе и о плохих, но всё же — все в нашей жизни вредно, главное знать меру и кофе тому не исключение.

  2. Я и раньше во времена «гонений»на этот чудесный напиток знала, что все нападки на кофе просто бред. Кофе прекрасный замечательный напиток, я без чашки кофе утром никуда не пойду. Обожаю кофе, и очень рада тому что наконец то справедливость восторжествовала!

  3. elena:

    Некоторое время назад мне запретили пить кофе из-за повышенного давления. А недавно один хороший врач сказал, что это бред и давление повышается не от кофе, а от количества выпитой жидкости. Настоящие кофеманы пьют кофе малюсенькими чашечками, и среди них крайне редко встречаются люди с высоким давлением. Поэтому я воспряла духом и теперь потихоньку по утрам я наслаждаюсь моим любимым ароматным кофе. Мифы всегда развенчивают.

Оставьте комментарий

    Это не спам (обязательно)