Польза мяты

Своим названием мята обязана прекрасной древнегреческой нимфе Минта, которая обладала даром предсказания будущего и лечения болезней. На свою беду она полюбила и стала любовницей бога подземного царства Аида. Тогда его жена Персефона в гневе обратила соперницу во внешне непримечательное растение. Но Аид в память о своей возлюбленной дал ему аромат, который стал привлекать людей к мяте, а та с того времени верно им служит. Наши далекие предки считали, что мята - «трава долголетия», наделяя ее способностью продлевать жизнь. Легенда легендой, но целебные свойства мяты были известны еще со времен Древней Греции. Отец медицины Гиппократ широко использовал ее в своей практике, а позже Диоскрит, Авиценна и многие другие лекари прошлого.

Удивительные полезные свойства мяты

Она прекрасный антисептик, действует как болеутоляющее (в т.ч. при ревматизме и артрите), спазмолитическое, сосудорасширяющее и улучшающее кровообращение средство.

Мята успокаивает головные боли, снижает давление, улучшает работу мозга, не заменима при бессоннице. Она успокаивающе действует на нервную систему, устранят тревожность и депрессию.

Польза мяты особенно проявляется для пищеварения, снижая кислотность желудка, гниение и брожение в кишечнике, газообразование. Она зарекомендовала себя в лечении почечнокаменной болезни, обладает хорошими желчегонными и мочегонными качествами.

Противовоспалительные свойства мяты используются для лечения органов дыхания (при насморке, кашле, фарингите, бронхите). Ингаляции и закапывание носа производятся спиртовым раствором ментола.

Мята в косметологии

Польза мяты используется в дерматологии, снимая воспаления и зуд. Масками из мяты лечится жирная и угреватая кожа. В косметологии рекомендуются ежедневные протирания лица льдом из мятного чая (здесь можно почитать о крапивном чае). Скрабы с мятой очищают кожу от омертвевших клеток, придают ей гладкость и шелковистость. Мята добавляется в ароматические ванны, используется при массажных и спа-процедурах.

Со времен Киевской Руси в банях используется мятный пар, благодаря чему убиваются бактерии на коже и в органах дыхания.

Мята для женщин и мужчин

У женщин она минимизирует болезненность менструаций, зарекомендовала себя при токсикозах. У мужчин мята содействует сексуальной возбудимости. Мята для женщин – и средство избавления от волосистости в нежелательных местах тела, у мужчин хорошо устраняет похмельный синдром.

Мята в медицине

Народная медицина применяет мяту для:

снятия тошноты
кишечных колик
при диарее
бронхите
ларингите
простуде и гриппе.

Она дает хороший эффект при лечении катара верхних дыхательных путей, предменструальных синдромов, варикозного расширения вен, купирует гнев, страх, тревожность и т.д.

Область применения мяты и фитотерапия, ароматерапия, фармакология (валокордин, корвалол, валидол, ментоловый спирт, капли Зеленина, «Меновазин», «Пектусин» и пр.).

В стоматологии польза мяты используется для приготовления зубных капель и паст. Она хорошо освежает дыхание и уничтожает бактерии, вызывающие кариес и воспаления десен.

Универсальное растение

Мята часто применяется в кулинарии. Ее добавляют в соусы, коктейли, салаты, кондитерские изделия, мясные блюда, делают мятный чай.

В прежние времена пучки мяты развешивались в комнатах и кладовых для ароматизации помещений и устранения неприятных запахов. Ее вешали над кроватями, набивали подушки, зная, что она способствует улучшению сна и успокоению нервов.

Мята охлаждающе действует при жаре и содействует умственной активности, развитию памяти. Поэтому люди умственного труда в прошлом нередко надевали на голову венки из мяты (здесь можно почитать в чем заключен вред мяты).

Во многих домах обязательно были цветочные горшки с мятой, т.к. по народным поверьям считается, что мята оберегает благополучие домочадцев.