Польза и вред свинины

польза и вред свинины    У представителей различных стран сложились противоположные мнения насчёт употребления мяса в пищу, о пользе и вреде свинины. Те, кто отказался от свинины - в меньшинстве, людей, питающихся полноценно - больше. Хотя каждый мотивирует свой отказ по-разному, на выбор всё же в большей степени повлияли древние религиозные правила, которые запрещают есть свинину. Не смотря на это, свиноводство не теряет свою популярность и развивается также хорошо, как и в древности. Даже религиозные фанатики и вегетарианцы не могут прервать этот процесс. Нужно заметить, что в свинине содержится огромное количество витаминов и микроэлементов. Витамины групп В1, В2, В6, В12, РР – представлены в пропорции к фосфору, магнию, цинку, в таком сочетании, что тяжёлые элементы из организма выходят довольно-таки быстро и без последствий. Употребление свинины укрепляет костную ткань и снабжает мышцы достаточным количеством жиров и белков. Свинина поможет держать форму не только людям, занимающимся тяжёлым физическим трудом, но и тем, в чьих организмах - переизбыток никотина и кофеина. Похожую статью на тему польза и вред свиного сала Вы можете тут.

  Благодаря тщательному медицинскому анализу о пользе и вреде свинины мы узнали, что она является благоприятной средой для развития микроорганизмов. Действительно, если мясные полуфабрикаты подвергнуть недостаточной тепловой обработке, в организм человека попадут паразиты, которые могут вызвать серьёзные заболевания. Самым сложным в лечении является трихинеллез, может привести к летальному исходу. Не стоит злоупотреблять свининой, так как она является достаточной и может изменить структуру внутренних органов. Несколько слов любителям жареных шкварок: «Не увлекайтесь этим «деликатесом», а то заработаете себе жировой гепатоз клеток печени и ощутите на себе вред свинины в полной мере».
польза свинины   Тем не менее, медицина не отрицает пользу свинины. Свиной жир способствует правильному обмену веществ в мышечной ткани. Арахидоновая кислота, содержащаяся в мышцах человека, помогает восстановить клеточные мембраны, которые разрушаются, к примеру, после интенсивных тренировок. Из-за критического недостатка этой кислоты возникает дерматит. Благодаря лабораторным опытам над животными учёные обнаружили нарушение работы почек при отсутствии незаменимых кислот в их рационе. Суточная доза арахидоновой кислоты содержится в 250-и граммах свиного сала. Кажется, что всё так просто: употребил четверть килограмма сала в день и мышцы в тонусе, проблемы как рукой сняло. Только вот большое количество свинины скорее принесёт большой вред, чем пользу. Даже здоровый челок, если будет злоупотреблять с употреблением свинины, станет постоянным посетителем поликлиники. Проблему ожирения с давних пор волнует мир. На этот счёт даже придумали выражение: «ножом и вилкой мы роем себе могилу». В умеренном количестве польза и вред свинины пойдёт впрок человеческому организму. Неправильно полностью отказываться от жирной пищи, важнее – научиться контролировать свой аппетит (употреблять ровно столько, сколько необходимо для полноценного функционирования организма). Это, пожалуй, один из лучших способов в борьбе с ожирением.

Опубликовать в Twitter Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте В Google Plus Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой в Я.Ru
загрузка...
На нашем сайте:
Рубрика: Мясная пища

Один комментарий к “Польза и вред свинины”

  1. Вадим:

    Всё живое питается живым, органикой. *CRAZY* Внедрение искусственных полимеров полезно и удобно, долго и легко хранится. :-! Женщинам с утра макияж промышленный, дома убрать и пользоваться природным *IN LOVE*

Оставьте комментарий

    Это не спам (обязательно)