Польза корня имбиря

Имбирь, а точнее корень имбиря как пряность и лечебное средство известен был еще до нашей эры. Название имбиря на санскрите означает «универсальное лекарство». Издавна этот корень пользовался огромной популярностью у разных народов, но родиной имбиря считается Юго-Восточная Азия. Купцы рассказывали: - «Этот чудодейственный корень растёт на краю света в стране троглодитов, которые его стерегут». Тем самым они еще больше поднимали и без того высокую на него цену.
Так что же это за чудодейственный корень? Предлагаю именно сейчас выяснить пользу и вред корня имбиря.

Во всем мире имбирь применяется в качестве пряности и лекарства. Как пряность, он используется в приготовлении множества блюд, чаев и даже употребляется в чистом виде. В магазине можно найти как свежий, так и молотый имбирь. На вкус он острый и сладкий. Имбирь улучшает аппетит, стимулирует работу желудка и кишечника. Так же он предупреждает спазмы и образование газов в желудке. Является источником пищевых волокон, марганца, железа, магния, калия, витаминов В6, С. К положительным свойствам имбиря можно отнести низкое содержание в нем холестерина и натрия.

Особенно широко имбирь используется Индийскими и Китайскими медиками, которые утверждают, что древние способы лечения и в самом деле действенны. Для женщин имбирь послужит прекрасным обезболивающим во время менструации. Отлично борется имбирь и с воспалениями, инфекционными заболеваниями, мигренью. Поможет в лечении тревожных расстройств, связанных со стрессом.

Моряки из Азии брали имбирь с собой в длительные морские путешествия. Пожевав корень, они снимали тошноту, головокружение, слабость и другие неприятные ощущения во время сильной качки. Недавно проведенные исследования показали, что имбирь лучшее в своем роде средство от укачивания. Достаточно всего прожевать пол чайной ложки сушеного имбиря или заварить имбирный чай . Так что, если вы любите путешествовать, а дорога доставляет вам дискомфорт - можете смело расчитывать на помощь этого удивительного корня.

Корень имбиря - великолепное средство от множества аллергических, кожных заболеваний. Эффективно используется при ревматизме, отеках, радикулите, артрите, растяжениях, мышечных болях, при простудных заболеваниях (гриппе, кашле, боли в горле и пр). Укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, понижает артериальное давление, улучшает память, снимает физическую усталость.

Благодаря тому, что имбирю свойственно ускорять обмен веществ, он широко используется в диетах для похудения. Он без труда освобождает организм от шлаков и таксинов. Употребление имбиря во время беременности снимает признаки токсикоза, но делать это нужно с осторожностью. Лучше проконсультироваться с врачом.
Этот уникальный корень веками ценился за свою способность сохранять основной признак молодости - половое влечение, поддержание сексуального тонуса. В 19 веке в Европе были очень популярны так называемые «гаремные леденцы», которые изготавливались на основе имбиря.

И уже даже теперь можно сделать вывод о пользе и вреде корня имбиря.

Выяснилось, что не зря имбирь называют лекарством от всех болезней.
Но ни в коем случае нельзя забывать, что имбирь полезен лишь в умеренных дозах. Чрезмерное употребление имбиря может привести к повреждению слизистой оболочки желудка, к образованию язв и аллергических реакций на коже. Так что если вы здоупотребили имберем и почувствовали себя плохо - вызывайте врача!!!
Так же хочется предупредить молодых мам. Даже, если вы являетесь ярой поклонницей имбирного чая - стоит отнестись к этому ответственно и с пониманием. Воздержитесь от употребления этого напитка хотя бы на время кормления грудью.

А теперь, я надеюсь не возникнет вопросов по поводу пользы и вреда имбиря. А лучше всего вам подскажет ваш первый советчик - ваше собственное тело. Стоит только прислушаться.