Наши предки ценили пшеничную кашу за ее полезный состав, поэтому она всегда была на столе, как в будни, так и в праздничные дни. Этот продукт доступный каждому, причем если сдобрить кашу, она порадует удивительными вкусовыми качествами. Если вы заботитесь о своем здоровье и здоровье близких людей, то вам будет интересно, узнать о пользе и вреде пшеничной каши.
Одним из первых даров весны является ароматная клубника. Вкуснейшая ягода наделяет организм необходимыми витаминами, запас которых остался совсем небольшой после скудного зимнего рациона. Правда, не исключено, что клубника может повлечь за собой серьезные неприятности со здоровьем. Если хотите узнать, как употреблять этот продукт без вреда для организма, стоит ознакомиться с нашим материалом.
Кедровые орешки и масло, которое из них добывается – это невероятно полезный продукт. С давних пор он находило применение в народной медицине. Однако современные исследования также подтверждают его целебные свойства, что способствует еще большей популярности этого продукта. Из нашего материала вы сможете узнать об изготовлении кедрового масла, его применении, роли в питании, лечебных свойствах и противопоказаниях.
О растении женьшень воспето множество легенд. Его исцеляющая сила способна избавлять от болезней и возвращать к жизни людей, которым в буквальном смысле приходится бороться со смертью.
С каждым днем популярность китайского чая с названием пуэр только возрастает. Поэтому имеет смысл узнать про его пользу и вред. Пуэр в отличие от других видов чая сперва подвергается такой же обработке, как и зеленый чай, но затем его придают ферментизации. В конечном итоге этот напиток приобретает неповторимый аромат и удивительные вкусовые качества.
Куркума относится к семейству имбирных, поэтому переработанное растение очень выгодно использовать в виде приправы или в качестве дополнительного ингредиента для соусов. В Европу куркума прибыла из Индии. Сегодня ее выращиванием занимаются на Филиппинах, в Камбодже, Китае, Тайване, Перу. В длину растение может достигать двух метров. Листья куркумы овальные, цвет их может быть светло- или темно-зеленым. В составе корневой системы растения присутствует желтый краситель – куркумин, а также эфирные масла. После переработки клубней, из куркумы получается пряность с удивительно сильным ароматом.
Оливковое дерево произрастает более ста лет и дарит нам прекрасный плоды с одноименным названием. Оливки можно включать в состав салатов, пиццы, а также разнообразить мясные блюда. Страны, которые занимаются выращиваем оливковых деревьев и поставкой их плодов – Африка, Южная Америка, Австралия, Восточная и Малая Азия.
Черешня произрастает на Украине, Кавказе и на юге Европы. Существуют даже морозостойкие сорта данной ягоды. Такой метод выращивания никоим образом не отражается на полезном составе черешни. Начало формирования ягод приходится на май, а процесс созревания длится до августа.
Сегодня в магазинах представлено большое количество разновидностей хлебцев. Но не все они одинаково полезны. Многие диетологи утверждают, что помимо пользы, хлебцы могут нанести и вред организму. Чтобы разобраться в этой ситуации, необходимо лучше изучить состав данного продукта и понять, в чем же его плюсы и минусы.
Многие из нас давно знают, что белый хлеб вредит здоровью из-за большого содержания в нем калорий и быстрых углеводов. К тому же, дрожжи, которые входят в его состав, провоцируют брожение в кишечнике, вызывая дискомфортное состояние.